Liščino Doupě

TO PRAVÉ OŘECHOVÉ ...ale které to vlastně je? Závislák nebo znalec ?  Já a ořechová másla. Kdo mě dobře zná, ví, že jedno bez druhého nemůže být (a kdo mě nezná, snadno tuto skutečnost zjistí z mých  Instagramových  příspěvků). Nebo alespoň minimálně JÁ nemůžu být bez ořechových  másel. Až jednou přestanu jíst ořechová másla, budete vědět, že se blíží můj konec. Bez legrace. Koneckonců, moje -ehm- skromná -ehm, ehm- zásoba 256 skleniček (inventura provedena k 15.1.2020) mluví za vše, a ne nadarmo se mi přezdívá Nutbutter Queen ( Královna ořechových másel ). 😁 Podle některých jsem závislák, podle jiných vyloženě blázen. Já osobně preferuji spíše označení "znalec", "milovník", či "gurmán". 😀 Nutspread Mix: Kešu & Crunchy Mandlové Dnešní článek ale nepíšu proto, abych se tu chlubila, kolik másel vlastním. To číslo tu píšu hlavně proto, aby bylo jasné, že na trhu existuje jen minimum másel, která jsem ještě neochutnala. Myslím si

10 NESMYSLŮ ZDRAVÉ STRAVY, KTERÉ BY MĚLY ZMIZET Z POVRCHU ZEMSKÉHO ... HNED TEĎ Řekla bych, že loňský rok byl - co se týče stravování a výživy - docela... nu, řekněme informačně nabitý. :-) Alespoň ve srovnání s roky předchozími. Podařilo se - doufejme - vyvrátit několik dietních mýtů (zdravím vás, mé milované tuky!), i když stále jich velké množství přetrvává (sacharidy, vy si ještě musíte chvíli počkat), a došlo přímo k lavině nových informací, kterými jsme byli takřka zahlceni. Každá mince má ale dvě strany, a všechny změny ve stravování s sebou vždy přinášejí na trh spoustu novinek a věcí, které rozhodně v našem novém, zdravějším životě zkrátka musíme mít. Některé jsou skvělé a opravdu nám přinesou užitek, jiné už patří spíše na pole vychytávek, bez kterých se pohodlně a bez velkého stresu obejdeme, a některé jsou naprostý nesmysl a pouhý reklamní trik, způsob, jak z nás - konečných spotřebitelů - vytáhnout co nejvíce peněz. :-) Ale pak tu jsou bohužel i takové, které